J'espère que vous gardez la forme et que vous allez tous bien.
Ci-dessous vous trouverez quelques exercices faciles à faire à la maison, seul ou en famille.
Pensez à ouvrir une fenêtre et à bien boire de l'eau pendant vos séances de sport.
Continuez à bien bouger et prenez bien soin de vous !!
Ci-dessous vous trouverez quelques exercices faciles à faire à la maison, seul ou en famille.
Pensez à ouvrir une fenêtre et à bien boire de l'eau pendant vos séances de sport.
Continuez à bien bouger et prenez bien soin de vous !!